Temporizador Pomodoro
Temporizador de enfoque con ciclos de trabajo/descanso, estadísticas y seguimiento de sesiones
Acerca de Temporizador Pomodoro
Temporizador de enfoque usando la técnica Pomodoro con ciclos de trabajo/descanso personalizables, seguimiento de sesiones y estadísticas de racha — funciona en tu navegador.
Cómo usar Temporizador Pomodoro
- 1Ingresa en qué estás trabajando en el campo de tarea para mantenerte enfocado en un solo objetivo.
- 2Haz clic en Iniciar para comenzar una sesión de trabajo de 25 minutos (configurable en Configuración).
- 3Trabaja hasta que suene el temporizador, luego toma un descanso corto (5 min). Después de 4 sesiones, toma un descanso largo (15-30 min).
- 4Activa el inicio automático para transicionar sin interrupciones entre sesiones de trabajo y descanso.
- 5Registra tu tiempo de enfoque diario y racha para construir un hábito de productividad consistente.
Consejos
- Durante una sesión Pomodoro, resiste la tentación de revisar mensajes — anota las distracciones y manéjalas durante los descansos.
- Ajusta la duración de las sesiones en Configuración si 25 minutos se siente demasiado corto o largo para tu flujo de trabajo.
- Usa la vista de historial semanal para identificar tus días más productivos y optimizar tu horario.
Límites gratis vs. pago
Starter+: sincronización en la nube para registrar sesiones entre dispositivos.
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