Rastreador de Hábitos Pro
Rastreamento de hábitos ultra-premium — 5 tipos de rastreamento, mapa de calor estilo GitHub, sequências com congelamento, anéis de progresso, rotinas, gamificação (XP/níveis/conquistas), gráficos de tendência, intensidade de hábito, anti-hábitos e análise de correlação
Sobre Rastreador de Hábitos Pro
Rastreamento de hábitos ultra-premium com 5 tipos de rastreamento, mapa de calor estilo GitHub, sequências com congelamento, gamificação e análise de correlação — tudo no seu navegador.
Como usar Rastreador de Hábitos Pro
- 1Crie um novo hábito: escolha um nome, tipo de rastreamento (Sim/Não, Quantidade, Cronômetro, Avaliação ou Lista de Verificação) e frequência.
- 2Atribua o hábito a uma rotina (Manhã, Tarde, Noite ou Qualquer hora) e escolha uma cor e ícone.
- 3Marque hábitos como concluídos a cada dia — marque hábitos Sim/Não ou registre quantidades e avaliações.
- 4Acompanhe suas sequências e use congelamentos de sequência para preservar o progresso quando perder um dia.
- 5Analise suas estatísticas: taxa de conclusão, mapa de calor, tendências semanais e indicador de força do hábito.
- 6Desbloqueie conquistas e suba de nível através do sistema de gamificação para manter a motivação.
Dicas
- Comece com 2-3 hábitos no máximo — adicionar muitos de uma vez leva à sobrecarga e desistência.
- Use anti-hábitos para rastrear comportamentos que deseja parar (ex.: sem açúcar, sem redes sociais).
- Verifique a análise de correlação para descobrir como seus hábitos influenciam uns aos outros.
Limites grátis vs pago
Grátis: máx. 5 hábitos. Starter+: hábitos ilimitados com sincronização na nuvem.
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Equipe OneKitToolsAtualizado 2.21.4