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习惯追踪器 Pro

超级习惯追踪 — 5 种追踪类型、GitHub 热力图、带冻结的连续打卡、进度环、日程安排、游戏化(经验值/等级/成就)、趋势图表、习惯强度、反习惯和关联分析

关于 习惯追踪器 Pro

超级习惯追踪,支持 5 种追踪类型、GitHub 风格热力图、带冻结的连续打卡、游戏化和关联分析 — 完全在浏览器中运行。

如何使用 习惯追踪器 Pro

  1. 1创建新习惯:选择名称、追踪类型(是/否、数量、计时器、评分或清单)和频率。
  2. 2将习惯分配到日程安排(早晨、下午、晚上或任何时间),选择颜色和图标。
  3. 3每天标记习惯为已完成 — 勾选是/否习惯或记录数量和评分。
  4. 4追踪连续打卡天数,当错过某天时使用连续打卡冻结保持进度。
  5. 5查看统计数据:完成率、热力图、每周趋势和习惯强度指标。
  6. 6通过游戏化系统解锁成就和升级来保持动力。

提示

  • 最多从 2-3 个习惯开始 — 一次添加太多会导致不堪重负而放弃。
  • 使用反习惯追踪您想停止的行为(如无糖饮食、不刷社交媒体)。
  • 查看关联分析以发现您的习惯如何相互影响。

免费版与付费版限制

免费版:最多 5 个习惯。Starter+:无限习惯,支持云同步。

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OneKitTools 团队更新于 2.21.4